Архіви позначок: Гленн Доман

Значення методу Моше Фельденкрайза для незрячих та їхніх батьків. Частина 1.

Працюючи з незрячими дітьми та дорослими щодо підвищення їх мобільності та безпеки пересування методом танцювально-рухової терапії, я завжди звертав увагу на всесвітньо визнані авторські методики, пов’язані з рухом та роботою центральної нервової системи. Я вже писав про методику Гленна Домана та його книгу «Що робити, якщо у вашої дитини пошкодження головного мозку», а також про Енн Джин Айрес, яка широко відома в західних наукових колах фахівців з дитячого розвитку, насамперед своєю класичною працею «Дитина і сенсорна інтеграція». Сьогодні хочу торкнутися Моше Фельденкрайза, його методики та ідеї, які були ним висловлені в головній його праці «Усвідомлення через рух: дванадцять практичних уроків», а також як його ідеї можна застосувати до незрячих людей.

Не думаю, що читачам буде цікаво читати повну біографію Моше Фельденкрайза, оскільки цю інформацію можна прочитати в Інтернеті.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%B7,_%D0%9C%D0%BE%D1%88%D0%B5

Єдине, що хотів би наголосити, так це причину, внаслідок чого виник метод Моше Фельденкрайза. В результаті занять та викладання дзюдо він отримав травму коліна і йому запропонували операцію. Відмовившись від операції, він почав вивчати та розробляти техніки самостійної реабілітації та усвідомлення, які пізніше лягли в основу його методу. Його відкриття призвели до того, що він почав ділитися досвідом з іншими за допомогою лекцій, експериментальних курсів та індивідуальної роботи з кількома людьми. Його багаторічна практика призвела до появи книги «Усвідомлення через рух: дванадцять практичних уроків».

У книзі два основні розділи:

1. Розуміння при дії

2. Дія заради розуміння. Дванадцять практичних уроків.

Цю книгу можна прочитати як у текстовому форматі, так і в аудіо форматі. І кожна людина, в силу своєї освіти та розуміння, зробить свої висновки та зверне увагу на певні ідеї. У цій статті, я хочу зробити кілька тез і свій короткий конспект ідей Моше Фельденкрайза першого розділу його книги.

1. Будучи фізіологом з освіти та займаючись професійно дзюдо, Моше Фельденкрайз зміг глибоко зрозуміти взаємозв’язок роботи різних груп м’язів та усвідомлення цієї роботи під час проведення прийомів та спроектувати взаємозв’язок цієї роботи на повсякденне життя людей.

2. Судячи з відеофільмів за його участю та змістом книги, Моше Фельденкрайз займався зі звичайними людьми, а не з людьми з особливими потребами.

3. На мій погляд, якби Моше Фельденкрайз займався танцями, то він би на своїх лекціях використав би музику та ритм, а також емоційну складову.

4. Усі професійні танцюристи різних напрямів використовують усвідомлення через рух.

5. У мене склалося враження, що Моше Фельденкрайз певною мірою сам собі суперечить. З одного боку, він постійно висловлює своє неприйняття простих вправ. З іншого боку, на своїх лекціях він просить людей повторити певні рухи кілька разів. І якщо ви подивіться в інтернеті відеоролики педагогів, які пропагують метод Фельденкрайза, всі вони пропонують певні вправи, тільки акцентуючи увагу на своїх відчуттях при виконанні цих вправ. Наприклад,

https://www.youtube.com/watch?v=MbZlEOAV0jw

6. Як послідовники Гленна Домана, так і послідовники Моше Фельденкрайза обов’язково, в силу свого індивідуального розуміння методики, привносять туди багато своїх особистих трактувань, що іноді здається, що це різні методики і ні Глен Доман, ні Моше Фельденкрайз не мають до них жодного відношення.

7. Глибоко зрозуміти метод Моше Фельденкрайза можуть люди, здебільшого з медичною освітою. Якщо візьмемо таке поняття, як постава, то будь-яка людина протягом двох чи трьох хвилин сформулює, що вона має на увазі під цим поняттям. А Моше Фельденкрайз розповідає про поставу цілих 25 хвилин із погляду фізіології.

https://www.youtube.com/watch?v=KGQZHvIVnAs

8. І тут постає цілком логічне питання – чи має якусь цінність методика Моше Фельденкрайза для людей з особливими потребами, зокрема для незрячих людей? Адже, якщо подивитися його лекцію з вправою з його книги, то можна з упевненістю сказати, що незрячі так ніколи не сидітимуть у своєму практичному житті, і не будуть використовувати зір, оскільки вони не бачать.

https://www.youtube.com/watch?v=HAUPUrk6J78&t=648s

Геніальність Моше Фельденкрайза полягає в тому, що він сформулював просту за своєю суттю, але дуже глибоку за змістом тезу, яка пронизує червоною ниткою всю його книгу.

Ця теза звучить так – покращуючи якість вашого руху, ви покращуєте роботу вашої центральної нервової системи.

 

В умовах нестачі рухової активності незрячих людей ця теза має величезне значення. Саме він лежить в основі моєї роботи з покращення мобільності, координації та безпеки пересування незрячих людей, а також покращення їхньої орієнтації у просторі. І цю тезу дуже добре мають розуміти батьки незрячих дітей, займаючись з ними руховою активністю.

Всі провідні лікарі світу говорять одне – покращуючи рухову активність вашої дитини від самого народження, ви формуєте в його мозку нейронні зв’язки, які згодом будуть фундаментом для формування та розвитку відділів головного мозку, які відповідають за вищу психічну діяльність – мовлення, мислення та пам’ять. На закінчення, я хочу навести короткий конспект ідей Моше Фельденкрайза з його першого розділу «Розуміння при дії», які я вважав за важливі для своєї роботи.

«Нервова система займається, перш за все, рухом та патерни руху відображають стан нервової системи.

1. Спадковість робить кожного з нас унікальним індивідом щодо фізичної структури, зовнішності та способів дії.

2. Цей успіх має бути очевидним та забезпечувати постійне соціальне просування. Якщо цього немає, як погіршуються життєві умови, а й самооцінка людини зменшується настільки, що це починає загрожувати його психічному і фізичному здоров’ю.

3. Чотири компоненти дії Образ себе складається з чотирьох компонентів, що беруть участь у кожній дії. Це рух, відчуття, почуття та мислення.

4. Існує достатня кількість експериментальних даних, що підтверджують, що певні клітини кори активують певні м’язи принаймні при основних елементарних рухах.

Людина оцінює себе відповідно до того, наскільки вона цінна для суспільства.

Компоненти неспання: Неспання складається з чотирьох компонентів: відчуттів, почуттів, мислення та рухів. Кожен із цих компонентів є основою цілого методу удосконалення.

У відчуття ми включаємо, крім відомих «п’яти почуттів», кінестетичні відчуття (у тому числі болючі відчуття), орієнтацію у просторі, відчуття часу та ритм.

У почуття ми включаємо, крім загальновідомих емоцій на кшталт радості, смутку, роздратування та іншого, самоповагу, приниженість, надчутливість та інші свідомі та несвідомі емоції, що забарвлюють наше життя.

Мислення включає всі функції інтелекту, такі як протиставлення правого і лівого, добра і зла, доброго і поганого; розуміння, знання, класифікацію речей, знаходження та впізнавання правил, уяву; знання у тому, що щось відчувається чи відчувається; пам’ять про все вищезазначене і т.д. Рух включає усі переміщення у просторі та часу, стану та зміни тіла та її частин, зокрема — дихання, їжу, мова, циркуляцію крові, травлення.

Життя людини — постійний процес, і покращувати треба якість процесу, а чи не якість людини.

  1. Удосконалення рухів – найкращий спосіб самовдосконалення. Помічено, що кожен із чотирьох компонентів «неспаного» стану впливає на всі інші.
  2. Я вибираю як основний засіб самовдосконалення рух з наступних причин:
  3. 1) Нервова система зайнята переважно рухом.
  4. 2) Якість руху розрізнити легше. Наше уявлення про організацію тіла в полі тяжіння ясніше та визначніше, ніж інші компоненти. Про рух ми знаємо більше, ніж про гнів, любов, ревнощі або навіть мислення. Навчитися визначати якість руху легше, ніж якість інших чинників.
  5. 3) Досвід руху багатший.
  6. 4) Здатність рухатися дуже важлива самооцінки. Фізична будова і здатність до руху, мабуть, важливіша для образу себе, ніж будь-що інше. Досить поспостерігати за дитиною, яка помітила якийсь недолік зовнішності, що відрізняє його від інших дітей, щоб переконатися, що це суттєво впливає на поведінку.
  7. 5) Будь-яка м’язова діяльність – це рух. Будь-яка дія починається з м’язової діяльності. Зір, мова, навіть слух вимагають м’язових дій (коли людина слухає, м’язи регулюють натяг барабанної перетинки відповідно до гучності звуків, що сприймаються).
  8. 6) Рухи відбивають стан нервової системи. М’язи працюють завдяки тому, що нервовою системою безперервно йдуть потоки імпульсів; тому м’язовий патерн вертикального положення, виразу обличчя, голосу тощо відображає стан нервової системи.
  9. З цього ми можемо дійти невтішного висновку, який спочатку здається парадоксальним: поліпшення процесів і рухів може проявитися лише після того, як поліпшиться функціонування мозку і нервової системи; вдосконалення дій тіла відбиває зміни у роботі центральної нервової системи. Самі собою ці зміни непомітні, помітно лише їх зовнішнє вираження.

7) Рух – основа свідомості.

Більшість того, що відбувається всередині нас, залишається прихованим або незрозумілим, поки не досягає м’язів. Ми знаємо, що відбувається всередині нас, якщо м’язи обличчя або дихального апарату організовуються в патерни страху, збудження, сміху або ще знайомого почуття. Хоча для м’язового вираження внутрішньої реакції або почуття потрібен дуже невеликий проміжок часу, всі ми знаємо, що можна стримати сміх, перш ніж його помітять інші, і те саме можна зробити і по відношенню до страху та інших почуттів.

8) Дихання – це рух. Кожен знає з власного досвіду, як тісно пов’язане подих з почуттями та сильними емоціями. Протягом усієї історії людства існували системи та правила, які вдосконалювали дихання і досягали тим самим заспокійливого ефекту. Людський скелет організований в такий спосіб, що майже неможливо правильно організувати дихання без задовільного розташування тіла на полі тяжкості.

9) Основа звички. Нарешті, існує одна важлива основа для вдосконалення людини за допомогою руху. Поведінка, як ми зазначали, – це мобілізація м’язів, відчуттів, почуттів та мислення. Теоретично кожен із компонентів може бути використаний як основний. Проте м’язи грають таку важливу роль, що, якщо виключити їх патерни в моторній частині кори головного мозку, інші компоненти цієї дії дезінтегруються. Завдяки тому, що моторна частина кори головного мозку розташована поруч із структурами, що відповідають за мислення та почуття, а також завдяки дифузії та поширенню процесу в головному мозку, значні зміни в моторній частині кори викликають паралельні зміни у мисленні та почуттях.

В одній притчі Тибету людина без усвідомлення порівнюється з візком, пасажирами якого є бажання, конем — м’язи, сам же візок — скелет. Свідомість – сплячий кучер. Поки він спить, візок безцільно їздитиме туди, то сюди. У пасажирів різні цілі, і коні тягнуть у різні боки. Якщо візник прокинеться і візьметься за віжки, він може змусити коней відвезти пасажирів туди, куди їм потрібно. У ті моменти, коли свідомість поєднується з почуттями, відчуттями, рухом і мисленням, віз рухається вірним шляхом. Людина робить відкриття, винаходить, творить та «знає». Він осягає, що світ є єдиним, і що в цій єдності він не самотній»

 

Біла тростина і постава незрячих людей

Припускаю, що багато людей, прочитавши цей заголовок моєї статті, здивуються. Мовляв, яке відношення має біла тростина до постави незрячої людини? Я можу з упевненістю відповісти – пряме ставлення. Я згадую чудове заняття з орієнтування у просторі чудового спеціаліста Євгена Свєта з учнями 9 класу 5 інтернату, куди я був запрошений. І темою цього заняття була біла тростина та її функції. На цьому занятті дуже чітко і пізнавально Євген Свєт розповів про опорну, захисну, сигнальну, пізнавальну та інші функції білої тростини.

Однак я на своїх заняттях з танцювальної терапії з незрячими дітьми дійшов висновку, що є ще одна функція білої тростини. І ця функція оздоровча. Не секрет, що більшість як дітей, так і дорослих мають проблему з поставою. Особливо це стосується незрячих людей. Я вважаю, що біла тростина може бути чудовою альтернативою гімнастичній палиці. Якщо ви введете запит в інтернеті «Вправи з гімнастичною…», то вам у першому рядку інтернет запропонує подивитися «вправи з гімнастичною палицею».

Існує багато вправ з гімнастичною палицею практично на всі групи м’язів. Але гімнастична палиця не завжди може бути під рукою, а біла тростина є завжди як невід’ємна частина незрячої людини. На превеликий жаль, не завжди ми маємо час на повний комплекс таких вправ. Тому необхідно вибрати найбільш ефективні вправи для конкретної теми обговорення – це постави. В інформаційному просторі є такий популярний англійський вислів «must have» – тобто має обов’язково мати.

Цей вираз використовується, коли хочуть показати мінімум обов’язкового гардеробу в одязі та взутті для чоловіка та жінки, щоб мати презентаційний вигляд. Тому, я хочу запропонувати три вправи для постави, які на мою думку, є обов’язковими для щоденного виконання незрячими як дітьми, так і дорослими, якщо вони хочуть зберегти здоров’я та презентаційний вигляд.

Перша вправа. Тростина знаходиться за спиною і утримується зігнутими ліктями. Необхідно прагнути, щоб тростина знаходилася якомога вище до лопаток. Це положення утримувати протягом двох або трьох хвилин. Потім протягом 20-30 секунд при пом’якшених колінах і кульшових суглобах зробити ротаційні обертання щодо вертикальної осі хребта. Ця вправа добре вирівнює спину і підвищує мобільність у кульшових суглобах.

 

Друга вправа. Тростина знаходиться за спиною на рівні плечей і утримується долонями. Також це положення утримувати протягом двох або трьох хвилин. Потім протягом 20-30 секунд при пом’якшених колінах і кульшових суглобах зробити ротаційні обертання щодо вертикальної осі хребта. Ця вправа добре вирівнює спину, розтягує грудні м’язи та підвищує мобільність у тазостегнових суглобах.

Третя вправа називається прокручування. Ця вправа є ключовою в балеті для забезпечення максимальної мобільності в плечових суглобах та досягнення гарної постави. У вихідному положенні тростина утримується долонями рук на рівні стегон і, не згинаючи ліктів, заводиться назад за спину. Потім повертаємось у вихідне положення. Починати робити цю вправу з 20 разів, двічі на день і протягом трьох чи чотирьох місяців довести кількість прокручування до 50 разів. Періодично під час заведення рук назад до рівня 45 градусів робити 5-7 секундні затримки у статиці.

Регулярне виконання цих трьох вправ буде гарним фундаментом для покращення мобільності та координації незрячих людей, а також формування правильної постави.

Таким чином, я переконаний, що біла тростина має оздоровчу функцію і значною мірою може служити альтернативою гімнастичній палиці. Батькам незрячих дітей я рекомендую вивчити вправи з ціпком для різних груп м’язів та інтерпретувати їх при використанні білої тростини для фізичного розвитку своєї дитини.

На закінчення абсолютно погоджуся із твердженням Гленна Домана, який у своїй основній роботі «Що робити, якщо у вашої дитини пошкодження головного мозку» писав, що батьки, це ключ до успіху. Ніхто краще, крім батьків, не знає, коли їхня дитина в хорошому настрої і готова до занять.

Хлопчик Ігор. Нестандартна проблема та нестандартне рішення

Я вже писав про загальновідому істину, що кожна людина має свою унікальність та індивідуальність. Американський лікар – фізіотерапевт Глен Доман у своїй основній роботі «Що робити, якщо у вашої дитини пошкодження головного мозку» писав, що у двох дітей з абсолютно однаковим діагнозом будуть різні методи лікування та реабілітації. Тому, коли я починаю працювати з незрячою дитиною, то спочатку відкидаю весь свій досвід і намагаюся почати з чистого аркуша.

Ось і моє знайомство з хлопчиком Ігорем розпочалося з дослідження його унікальних та індивідуальних особливостей. Одним із основних методів науково-педагогічного дослідження є метод спостереження. І я постарався отримати та регулярно отримую інформацію про Ігоря шляхом прямого та непрямого спостереження. У зв’язку з тим, що ефективність моєї роботи безпосередньо залежить від ступеня збереження та розвиненості інтелекту дитини, а також від почуття гумору та позитивних емоцій, то я, на початку нашого знайомства, звернув на це особливу увагу. Я дуже вдячний Оксані, мамі Ігоря, за повну довіру до мене та прагнення якнайповніше розкрити про нього інформацію, яка могла б мені стати в нагоді в роботі.

При знайомстві та під час першого заняття з танцювальної терапії з Ігорем, я відзначив наступні моменти:

По-перше, коли Ігор стоїть у зручній для себе позиції, то незвично широко розставляє ноги і видно не природну виворотність стопи, яку я не бачив у жодної сліпої людини, з ким мені доводилося проводити заняття.

По-друге, Ігор має високу гіперактивність, яку регулярно компенсує вже всім відомим розгойдуванням на прямих ногах верхньої частини корпусу.

По-третє, через неприродну виворотність стопи Ігор, для збереження балансу дуже часто переступав з ноги на ногу і для нього стійка на одній нозі зі збереженням балансу, представляє дуже велику проблему, значно більшу проблему, ніж для інших незрячих із збереженим інтелектом .

По-четверте, Ігор дуже захоплюється музикою, співає, має чудовий музичний слух та почуття ритму.

По-п’яте, Ігор має дуже слабкі м’язи-стабілізатори, які відповідають за баланс та збереження рівноваги при ходьбі.

По-шосте, Ігор показав, що якщо він має сильну мотивацію щось зробити, то вміє концентруватись і намагається зробити те, про що я його прошу.

Виходячи з вищевикладених спостережень, стало зрозуміло, що у випадку з Ігорем є не стандартна проблема, яку можна розбити на три стратегічні завдання:

1. Необхідно Ігореві звести ноги разом і вирівняти стопи. Це необхідно як для правильної механіки танцювальних елементів, так і для безпечного пересування при використанні тростини.

2. Зміцнити його м’язи стабілізатори та загальнофізичну підготовку.

3. Поліпшити у Ігоря координацію, пропріоцептивні відчуття свого тіла, здатність центральної нервової системи мозку працювати у багатозадачному режимі під час виконання складно координаційних рухів.

Для того щоб вирішити перше завдання, необхідно було зрозуміти причину такої аномальної виворотності стоп. Адже було очевидно, що в Ігоря така виворот стоп є наслідком, а не причиною. І вирішуючи друге завдання щодо покращення загальнофізичної підготовки Ігоря при виконанні вправи планка, мені впало в око не характерне становище його стоп. Він упирався не подушечками пальців ніг, а буквально упирався пальцями. Це добре видно на фотографії.

 

Як порівняння я можу навести фотографію, де таку ж вправу планка робить Вероніка.

Складалося враження, що в нього в районі гомілки на стику таранної, човноподібної та клиноподібних кісток є якийсь спазм, який не дозволяє Ігореві підняти пальці ніг на себе. Таке порушення іннервації стопи характерне для людей, які перенесли інсульт. Через те, що вони не можуть пальці ніг підняти на себе, вони починають при ходьбі загрібати і одна зі стоп виглядає клишоногою. А у випадку з Ігорем, його мозок вирішив цю проблему не за допомогою клишоногості, а, навпаки, за допомогою більшої виворотності стоп.

Я з мамою Оксаною обговорили цю проблему і прийняли рішення, що за першої нагоди Ігор обов’язково сходить на консультацію до ортопеда. Також було ухвалено рішення, що вдома робитимуться регулярно вправи на стопи, які обов’язково роблять люди, які перенесли інсульт. Зокрема, це коли стоячи на невеликому височині на подушечках пальців (на товстій книжці) опускати п’яти на підлогу.

В результаті моїх занять та активної допомоги мами Оксани процес реабілітації Ігоря почав з великим скрипом рухатися вперед. На превеликий жаль, карантин змусив нас зробити вимушену перерву. Але я і мама Ігоря дивимося на процес реабілітації Ігоря з оптимізмом, тому що ми знаємо в якому напрямку рухатись і сподіваємося, що через два-три роки ми досягнемо якісного покращення.

Мій досвід реабілітації Анни Серпутько після інсульту

Для хорошої динаміки реабілітації Анечки після інсульту мені, безумовно, допомогли теоретичні знання, на які так багатий зараз інтернет. Головне – це знайти кваліфікованих фахівців і використовувати їх знання стосовно індивідуальних особливостей ураження центральної нервової системи Анни після інсульту.

Дуже популярно та пізнавально про різновиди інсульту розповідає Сергій Смоляков, який є провідним атлас фахівцем у Росії. Розуміння того, який вид інсульту трапився (ішемічний чи геморагічний) дозволяє краще застосовувати на практиці вправи та танцювальні рухи на заняттях з танцювальної терапії та регулювати фізичне навантаження.

https://www.youtube.com/watch?v=Bzpwj1Fkwx8

Також дуже цікаво та пізнавально розповідає про психологію реабілітації та практичні кроки реабілітації після інсульту у циклі відеороликів Олександр Афонін.

https://www.youtube.com/watch?v=ZyY6tHU6hJI&t=156s

Вважаю, що ці відеоролики дуже корисно переглянути не лише тим, у кого трапився інсульт чи трапився інсульт у найближчих родичів, а й усім здоровим для профілактики. Особисто я зробив для себе ряд висновків і змін у своєму способі життя, а також щодо контролю за своїм здоров’ям, особливо в плані контролю в’язкості крові і зниження цієї в’язкості.

Проте не лише відеоролики необхідно застосовувати для самоосвіти. Багато важливої інформації я знайшов у підручнику з лікувальної фізичної культури для спортивних вузів у розділі «Спеціальні вправи у разі порушення рухів після мозкового інсульту». Тут розповідається про особливості роботи методиста в ранньому та пізньому відновлювальних періодах.

Але на що я звернув увагу щодо різних матеріалів з реабілітації після інсульту.

По-перше, практично всі вправи, рекомендовані для реабілітації після інсульту, проводились у статиці. Це коли хворий стоїть, сидить чи лежить. Хоча ми добре знаємо, що головне стратегічне завдання полягає не в реабілітації заради реабілітації та у максимальному відновленні пошкодженого органу, а у поверненні хворого на активне соціальне життя суспільства. Тому, коли я працюю з незрячими, які мають лише один вид нозології, а також з елементами ДЦП при збереженому інтелекті, або з Анею після інсульту, я постійно пам’ятаю, що хворий переміщатиметься у просторі. І це переміщення буде складно координаційним, оскільки будуть використовуватися різні види транспорту за різних погодних умов.

Я намагаюся включати складно координаційні вправи, які потребують активної взаємодії обох півкуль головного мозку або швидкого перемикання між ними. Наприклад, у пізній відновлювальний період, ходьба на місці в ритмі маршу з активним контролем балансу на здоровій та хворій нозі. Або відведення однієї ноги убік, з одночасним опусканням на коліно на опорній нозі з утриманням балансу.

Наступним етапом я використав збільшення темпу зміни ніг, що в результаті призвело до того, що Аня може здійснювати приставні стрибки убік (правда поки що в один бік) самостійно при моїй підстрахування. Бувають у житті ситуації, коли необхідно швидко відскочити убік з метою безпеки. Наприклад, наближення автомобіля на жвавому перехресті, на ринку постійно снують вантажники з товаром тощо. І Аня вже частково готова до такої ситуації, що підвищує її впевненість у своїй безпеці при переміщенні за межами свого будинку.

По-друге, наступний момент. Коли явно видно, що після інсульту вражена одна сторона, лікарі мало звертають увагу на діагностику здорового боку через рух. Під час махових рухів здорової та хворої ноги і я, і Аня звернули увагу на те, що ніби хвора нога рухається краще, ніж здорова. За словами Ані, лікарі ж проводили реабілітацію лише хворого боку, але не в комплексі.

По-третє, дуже важливо в реабілітації хворого це те, наскільки у нього після інсульту зберігся інтелект, збереглися вольові якості, наскільки він мотивований до відновлення і наскільки він готовий змінити свій спосіб життя для відновлення. Багато людей, у яких виникли проблеми зі здоров’ям, не тільки після інсульту, шукають чудодійні таблетки та методики, які в одну мить здатні відновити їхнє здоров’я, не докладаючи жодних внутрішніх зусиль. Про це дуже добре сказав один відеоблогер на ім’я Віталій, який переніс інсульт і багато самостійно займався і займається своєю реабілітацією.

https://www.youtube.com/watch?v=LgsaFuClpkI

У Ані мотивація та бажання відновитися дуже висока та хороша динаміка результатів нашої спільної роботи лише посилює цю мотивацію. Безумовно, після інсульту хворий отримує сильний психологічний шок, відчуваючи свою безпорадність під час здійснення своїх елементарних побутових потреб, а про виконання своїх обов’язків на роботі.

По-четверте, зараз багато говорять у різних наукових колах про нейропластичність мозку. Раніше вважалося, що мозок, сформувавшись у дитячому віці, вже не піддається змінам. Але зараз практика показала, що при пошкодженні низки ділянок головного мозку мозок здатний частково компенсувати ці порушення використанням нейронів з інших областей. Ми знаємо приклади, коли у незрячих людей область мозку, що відповідає за зір, починає підключатися і посилювати роботу інших органів чуття, а також після інсульту частково, а іноді й повністю відновлювався рух рук і ніг при уражених ділянках мозку, які відповідають за моторику.

Я вважаю, що одним із напрямків розвитку нейропластичності мозку є використання емоцій та позитивного стресу. Практика показала, що використання асоціацій, пов’язаних із позитивними пережитими подіями, під час проведення вправ дає ефективніші результати. Працюючи з Анею, у нас кілька разів були ситуації, коли на мою пропозицію спробувати зробити певну вправу вона мені відповідала, що це ніколи не вийде. Потім, коли я включав асоціативний ряд і описував яскраву картинку, як це відбуватиметься під час підготовчих вправ, а потім загалом, Аня включалася в ці образи і раптом, виявлялося несподіваним для неї, що їй вдалося виконати вправу на хорошому рівні. Потім нам нічого не залишалося, як закріпити отриманий результат.

На закінчення хочу відзначити, що успіх у реабілітації після інсульту залежить від індивідуальних особливостей як хворого, так і характеру ураження центральної нервової системи. Як свого часу писав Гленн Доман, що при абсолютно однакових діагнозах у двох пацієнтів перебіг їх хвороби та реабілітації протікатиме по-різному. Все залежить від мотивації хворого, а також від правильного використання частоти, інтенсивності та тривалості застосовуваних впливів та вправ. Робота з Анею з її реабілітації змушує мене намагатися максимально творчо застосовувати методи танцювальної терапії, а також глибше вивчати теоретичні знання про причини інсульту та методи реабілітації.

У чому я впевнений, так це в тому, що для ефективної реабілітації необхідно обережно, але постійно навантажувати хворого на вправи на багатозадачність для мозку, використовувати позитивні емоції і працюючи з ураженою ділянкою тіла враховувати взаємодію ураженого органу з усім тілом, тобто керуватися основною концепцією остеопатії – Взаємопов’язаність всіх частин тіла. Це також перегукується і з танцями. Провідні педагогіки світу в один голос говорять, щоб зробити рух, наприклад, простий крок, все наше тіло має створити намір цього кроку та брати участь у виконанні цієї дії.

 

Анна Серпутько – відновлюємось після інсульту

 

Сьогодні маю чудову новину. Анна Серпутько на заняттях з танцювальної терапії зробила мій день чудовими успіхами.

По-перше, у нас сьогодні вийшло станцювати віденський вальс у стандартному темпі. Зробити три кроки протягом однієї секунди зі зміною ваги і під музику не завжди виходить у здорової зрячої людини, але Анна після інсульту успішно впоралася з цим непростим завданням.

З 20 березня ми провели 17 занять і результати показують дуже хорошу динаміку поліпшення її функціонального стану. Безумовно, не можна сказати, що найближчим часом заняття з танцювальної терапії повністю відновлять втрачені навички. Після інсульту відбулися серйозні порушення роботи центральної нервової системи, які виявились у спастичності частини спинних м’язів біля грудного відділу хребта, які методом танцювальної терапії прибрати не можна. Тут швидше потрібна дуже тонка мануальна терапія.

По-друге, Анна вправу «стрибки з розведенням ніг убік і разом» почала робити без зупинки. До цього їй потрібно було час, щоб зосередитися і стрибнути, зводячи ноги то разом, то розводячи в сторони.

По-третє, під час практики бігу на невеликі дистанції, Анна почала бігти набагато швидше і впевненіше.

По-четверте, Анна почала підніматися сходами не тримаючись за поручні чи стінку. Вже з сьогоднішнього дня вона почала морально готуватися до того, щоб і спускатися самостійно. Поки що є невеликий страх, але я сподіваюся, що при подальшій роботі Анні вдасться чудово впоратися і з проблемою.

Завдяки чому стали можливі такі результати?

По-перше, абсолютної довіри Анни мені як терапевту. У нас вийшла дуже злагоджена команда, яка намагається вирішити абсолютно не стандартне завдання. Анна ніколи не мала раніше інсульту, і вона намагається відновитися вперше. І для мене це теж певний виклик, тому що я ніколи раніше не займався танцювальною реабілітацією людей після інсульту, і я намагаюся адаптувати напрацювання для незрячих щодо покращення їхньої безпеки пересування у просторі для реабілітації Анни.

По-друге, дивовижної цілеспрямованості та працездатності Ані на занятті, розуміння того, що я даю найнеобхідніше на даний момент.

По-третє, завдяки використанню гумору, емоцій, роботи з уявою цього результату не було б.

По-четверте, ми намагаємося оптимально використовувати принципи Гленна Домана – це ЧІП (частота, інтенсивність та тривалість) щодо навантаження на опорно-руховий апарат. Головний упор у роботі було зроблено підвищення пропріоцептивних відчуттів свого тіла, балансу, ваги на одній нозі, швидкої зміни ніг за умови повного контролю балансу.

Сьогодні на занятті Анна мені зізналася, що, слухаючи у березні цього року мій виступ на конференції в 5 інтернаті про роботу з незрячими та про ефективність низки вправ, вона була впевнена, що це не для неї. Проте наша спільна робота показала, що вона помилялася. Сподіваюся, що наша співпраця ще принесе нам чимало здивувань. Я дивуватиму Анну своїми ідеями, а вона мене і себе своїми емоціями та результатами.

Попередній висновок такий. Вправи для незрячих щодо покращення безпеки пересування у просторі мають універсальний характер та сприяють хворим після інсульту відновлювати функціональність опорно-рухового апарату.

Батькам популярно про методику Гленна Домана

Минуло майже два місяці з моменту опублікування статті про моє враження про ідеї Глена Домана. Один негативний відгук без серйозних аргументів спонукав мене проаналізувати в російськомовному інтернеті думки прихильників та противників методики Гленна Домана та як вони її розуміють. В результаті аналізу я дійшов висновку, що абсолютна більшість мам не знає суть методики Гленна Домана, і для них весь розвиток дитини полягає в регулярному занятті з нею за картками. Лише в 70-му або 80-му відгуку мама пише, що ще тато займається з дитиною якимись фізичними вправами.

Тому в мене виникло бажання постаратися якнайкоротше, популярно і, по суті, викласти основні ідеї методики Гленна Домана. Це зробити досить просто, тому що практично всі відповіді лежать у його книзі “Що робити, якщо у вашої дитини пошкодження головного мозку”.

Насамперед, я хочу зазначити, що в нього видано кілька книг. І в усіх він пише слова подяки тим особам, хто йому допоміг у написанні та виданні книг. І коли читаєш книгу, то іноді замислюєшся над тим, який внесок у цій книзі самого автора. Читаючи книгу “Що робити, якщо у вашої дитини пошкодження головного мозку” у мене склалося стійке відчуття, що практично вся книга написана саме Гленном Доманом.

Для яких дітей Глен Доман розробляв свою методику?

Відповідь міститься в розділі 26 «У кого є пошкодження мозку? У кого його немає? (стор. 137. Відразу хочу попередити, що можлива помилка з номером сторінки, оскільки я адаптував для зручності свого читання текст книги та номери сторінок зрушили). У цьому розділі Глен Доман пише наступне: «Ми навчилися допомагати дітям з ушкодженнями мозку. Ми не знаємо, як допомагати дітям без ушкоджень мозку. Може, колись ми знайдемо вирішення проблем для всіх дітей. Ми вважаємо, що всіх дітей, яких ми спостерігали, можна поділити на три категорії:

A. Діти із периферичними проблемами;

Б. Діти із психологічними проблемами;

B. Діти з ушкодженнями мозку.

А. Діти із периферичними проблемами. Важливо розуміти, що нервова система і двох основних частин – центральної нервової системи (ЦНС) і периферичної нервової системи (ПНС). У центральну нервову систему входить головний та спинний мозок. Деякі люди мають проблеми через порушення поза межами центральної нервової системи або головного мозку. Ці хвороби можуть торкатися периферичних нервів, нервово-м’язових сполук або тільки м’язів. Ці люди можуть мати сенсорні або моторні проблеми, але причина їх нездужань буде поза центральною нервовою системою і, зокрема, поза мозку. Програма Інститутів спрямована на проблеми людей з порушеннями у центральній нервовій системі. Вона не спрямована на проблеми, що виникли виключно через порушення в периферичній нервовій системі, хвороб нервово-м’язових сполук або м’язових хвороб.

Б. Діти із психологічними проблемами. У деяких випадках спочатку здорових дітей, які ніколи не зазнавали пошкоджень мозку, розвиваються психологічні, емоційні або поведінкові проблеми. Вчені та медики намагаються зрозуміти складні біологічні чи хімічні зміни, які можуть мати місце у мозку у зв’язку з цими станами. Деякі з цих дітей можуть отримати користь від програм, правильного харчування, від алергій і від детоксикації. Програми, створені задля створення хорошого фізіологічного середовища та програми розвитку соціальних, фізичних та інтелектуальних можливостей також можуть бути корисними.

В. Діти з ушкодженнями мозку. Коли в Інститутах Досягнення Людського Потенціалу ми говоримо про дітей з пошкодженнями мозку, ми маємо на увазі будь-яку дитину, з якою сталося щось, що пошкодило його мозок.

1. Діти з ушкодженнями мозку у гострій формі: Деякі діти мають ушкодження мозку, які потребують термінового медичного чи хірургічного втручання.

2. «Розумово неповноцінні» діти з ушкодженнями мозку: Це ті діти, яких раніше називали «розумово неповноцінними» і у яких мозок сформований неправильно або аномальний.

3. Діти з пошкодженнями мозку з нейродегенеративними порушеннями: Діти з нейродегенеративними порушеннями можуть мати захворювання або стани, що викликають прогресуючи руйнування мозку та нервової системи».

Таким чином, Глен Доман дає чітко зрозуміти, що його методика не має відношення до дітей груп А і Б, і тим більше здоровим дітям, а призначена виключно для дітей категорії В.

Хто реально може викладати за методикою Гленна Домана?

Відповідь ми можемо знайти на сторінці 155, де він пише наступне: «У шістдесяті роки методи, розроблені в Інститутах, до певної міри використовувалися в більшості установ Сполучених Штатів, але без нашого відома. Тобто було очевидно, що в тій чи іншій мірі наші методи використовувалися всюди в Сполучених Штатах, хоча багато хто боявся визнавати це, і часто вони застосовувалися неналежним чином, оскільки ті, хто це робив, ніколи не навчалися цього. (Завідувач відділення використовував їх, але ніколи не зізнавався в цьому головному лікарю і так далі.)

Як все змінила Бразилія! Понад п’ятсот осіб зареєструвалися, щоб пройти ознайомлювальний курс в Інститутах. У черзі стояли лікарі з Бразилії, Еквадору, Венесуели, Аргентини, Іспанії, Перу, Сполучених Штатів та інших країн. У Бразилії буквально сотні людей шукали мене, щоб повідомити мені конфіденційно чи публічно, що в їхніх установах вони використовували лише методи Інституту.

Я був глибоко схвильований і задоволений, але в міру того, як все більше людей говорило мені це, я почав трохи турбуватися, а потім у мене зародилися підозри. Чи можливо, що всі в Латинській Америці використовували лише наші методи? Це здавалося малоймовірним. І я почав копати глибше. Було ясно, що в Бразилії дуже багато людей і установ підтримували нас, але одночасно було ясно, що були й ті, які говорили, що використовують наші методи, але в кого не було достатньо знань для цього. Насамперед, багато хто з тих, хто використовував наші методи, клялися, що вони цього не робили, тепер же, деякі клялися, що завжди робили це, хоча насправді навіть не знали як».

Таким чином, тільки людина з медичною освітою може працювати за методикою Гленна Домана, пройшовши попередньо курс навчання.

Чому Глен Доман звернув увагу на здорових дітей, хоча займався дітьми з пошкодженням центральної нервової системи?

У книзі Гленна Домана я знайшов дві відповіді. Першу відповідь він дає на чолі 1960-1970 років.

ДЕСЯТИЛІТТЯ ЗРОСТАННЯ І РОЗШИРЕННЯ 19. У ПОШУКАХ ПЕРЕРИВАННЯ В КРУГОВИЙ СХЕМІ.

У цьому розділі Гленн Доман пише наступне: Існували деякі речі, які я вже встановив. Я знав, що існує шість різних важливих, вимірюваних функцій, недолік яких означає проблему в межах кори головного мозку.

Три з них – це навички сприйняття (сенсорні), а саме читання, розуміння мови та ідентифікація об’єктів навпомацки.

Трьома іншими є навички вираження (моторні), а саме – ходьба, мова та деякі мануальні навички, що досягають своєї вищої точки у листі.

Дорогою до майстерності у кожному з цих шести навичок, кожен індивід проходить чотири, чи більше, передбачувані стадії. Якось одна з головних медсестер, Флоренс Шарп, сказала дещо таке, що змусило все почати ставати на свої місця. Перш за все, вона відповідала за стаціонарних дітей, і того ранку я поставив їй питання про певну дитину (все те ж питання, яке зводило мене з розуму щодо всіх дітей).

“Як, – я запитав, – поживає Марк?” Шарпі сказала: “Він набагато, набагато краще”. “Шарпі, – я сказав роздратовано (і необґрунтовано), – наскільки краще це набагато, набагато краще? Клубок почав розплутуватись для мене, коли Шарпі відповіла на моє запитання. Незважаючи на некоректну постановку питання, Шарпі відповіла мені м’яко і з розумінням мого розпачу. “Те, що я маю на увазі під набагато, набагато краще, – сказала вона, – полягає в наступному: коли ми побачили його спочатку, рік тому, йому було чотири роки, але він поводився, як здорова шестимісячна дитина. Тепер йому п’ять років, і він веде себе як здоровий дворічний.

“Шарлі, це – перша розумна річ із усього того, що я чув, коли йшлося про стан дитини”. У цій відповіді Гленн Доман побачив еталон, а саме порівняння прогресу хворої дитини із середньостатистичною здоровою дитиною.

В результаті було досліджено розвиток сотні тисяч здорових дітей по всьому світу та визначено вміння середньостатистичної здорової дитини в різні вікові періоди від 0 до 6 років. Це послужило поштовхом до створення профілю розвитку, захищеного авторським правом у 1962 році.

Друга відповідь знаходиться в його книзі на сторінці 164. Там він пише: «Візьмемо дитину А (середньостатистичної). Йому вісім років і він відповідає середньому рівню розвитку, тобто може робити все, що зазвичай вміють робити діти в цьому віці.

Тепер візьмемо дитину Б (з ушкодженням головного мозку). Дитина народилася з сильним пошкодженням мозку, його мозок містив мільйони, або скоріше, мільярди мертвих клітин. Ми навчили батьків цієї дитини … і в даний час дитині вісім років, і вона виконує дії так само, як середньостатистична Дитина А.

А зараз візьмемо Дитину В (у дитини В відсутня одна півкуля мозку). Після народження Дитина В не мала ніяких відхилень, але через деякий час у нього виник згусток крові в одній півкулі мозку. Його стан швидко погіршувався, і ми втрутилися. Наш нейрохірург видалив йому ліву половину мозку. Видалили не тільки кору, але повністю всю півкулю, крім гіпоталамуса та хвостатого ядра. Зараз Дитині У вісім років, і вона може все, що може Дитина А.

Як довго нейрохірург може дивитися на таке і не ставити собі питання: «Що, чорт забирай, не так з Дитиною А?» Цим питанням Гленн Доман хоче показати, в якому він шоці від потенціалу та можливостей здорової дитини, яку може ця дитина досягти, якщо буде використовувати методики Гленна Домана для навчання та розвитку хворих дітей. Глен Доман не розробляв свої методики спеціально для здорових дітей, а запропонував використовувати напрацьовані методики для хворих дітей батькам здорових дітей, що зараз називається методиками раннього розвитку.

Чому виникла ідея раннього розвитку?

Припускаю, що ідея раннього розвитку дитини виникла в такий спосіб. Нейрофізіологи та інші фахівці, які вивчають мозок, дійшли висновку, що коли дитина народжується і росте, то у неї в голові утворюється набагато більше синапсів, ніж у дорослої людини. Якщо порівнювати з комп’ютером, то у голові дитини набагато більше транзисторів для обчислювальних процесів.

В результаті розвитку дитини та пізнавальних процесів за допомогою синапсів утворюються нейронні мережі. Але після 6 років, коли формування мозку в основному вже закінчується, невикористані синапси ніби відмирають.

Тому вчені роблять висновок, що чим більше знатиме дитина як інтелектуально, так і фізично до 7 років, тим більше синапсів буде використано, і тим краще функціонуватиме його мозок вже у дорослому житті. Це пояснює появу у світі багатьох методик раннього розвитку. Але ідеї Гленна Домана, закладені в його профілі розвитку, на мій погляд, дозволяють розвивати дитину гармонійніше.

Чому така неоднозначна думка батьків та фахівців до методики Гленна Домана?

І як приклад можна навести телепередачу «Все буде добре», в якій обговорюється методика Глена Домана як методика раннього розвитку.

https://www.youtube.com/watch?v=ifXFL1GYWoQ

Переглядаючи цю передачу, я звернув увагу на фразу одного з фахівців – це чиста методика Глена Домана, а це ваша інтерпретація.

Особиста моя думка така. Кожна людина унікальна та індивідуальна. Тому чистий Доман буде лише тоді, коли заняття проводитиме саме Гленн Доман. Решта – це суб’єктивна інтерпретація методики Гленна Домана кожному за конкретної дитини. І Гленн Доман теж дотримувався такої позиції, оскільки для кожної хворої дитини розроблялася персональна програма реабілітації. Більше того, він вважав, що переважно не фахівці, а самі батьки є вирішенням проблем своїх дітей.

На стор. 128 у розділі 24 “Батьки – це не проблема: батьки – це рішення” він пише наступне: «Чим більше проблем є у дитини і чим серйозніші ці проблеми, тим важливішим стає це фундаментальне твердження. Особливо добре це видно в Інститутах стосовно тат, яких я наводжу за приклад, оскільки я чоловік. Протягом першого візиту, який батьки з дитиною разом проводять в Інститутах, ми навчаємо кожного батька комплексній програмі для його дитини та робимо її досить компетентною у цій справі.

Комбінація з достатньої компетенції та статусу батька (яким він і є) набагато дієвіша, ніж високий професіоналізм та відсутність статусу батька (яким я не є). Я можу зробити його досить компетентним, але не зможу стати батьком дитини навіть на зовсім небагато. Що вірно для її батька, ще вірніше для її матері».

Негативні відгуки на методику Гленна Домана, на мій погляд, з’являються з наступних причин:

По-перше, вся медицина на сьогоднішній день є найбільшим бізнес-проектом. І ось уявіть ситуацію, коли батьки водять свою дитину на платні заняття до фахівця двічі на тиждень. А через деякий час цей фахівець каже батькам – знаєте, дуже багато залежить від вас. Я покажу вам певні вправи, а ви за два місяці до мене прийдете на 3-4 корекційні заняття. Ну який фахівець свідомо зменшуватиме свій заробіток? Ось про неефективність методики Гленна Домана говорить Мар’яна Безруких – доктор біологічних наук, професор, дійсний член Російської Академії освіти, директор Інституту фізіології РАВ.

https://www.youtube.com/watch?v=m36ERq-qKG0

У цьому короткому ролику на 50 секунд вона сама собі суперечить, коли закликає учасників конференції почитати не популярні роботи Гленна Домана, а його наукові праці. Вона зазначає, що в цих роботах Гленн Доман особливо і не вимагав такої інтенсивності, але все ж вважає, що це інтенсивне дресування дитини.

Хоча сам Гленн Доман на сторінці 111 розділу 20 ЗАМИКАННЯ ПЕРЕРИВАННЯ В КРУГОВОЇ СХЕМІ пише наступне: «Програма Читання Бенджаміна: Повинна проводитися в щасливі, розслаблені моменти протягом дня. Ці сеанси не прив’язуються до певного часу, а мають проходити, коли мати і Бенджамін добре поїли, добре відпочили і готові вчитися разом».

Прочитавши це, багато батьків цілком резонно можуть вигукнути з подивом: «То де ж правда? Інтенсивно проводяться заняття чи не інтенсивно?».

У своїй книзі Глен Доман дає відповідь на це питання, підкреслюючи два важливі аспекти.

Один із цих аспектів розкритий на сторінці 124 розділу 22 «ОТЖЕ, ЩО Ж ВІДБУВАЄТЬСЯ У МОЗКУ? ФУНКЦІЯ ВИЗНАЧАЄ СТРУКТУРУ» він пише: «Все, що ми робимо в Інститутах Розвитку Людського Потенціалу — це даємо дитині зорову, слухову і тактильну стимуляцію з наростаючою частотою, інтенсивністю і тривалістю, поряд із забезпеченням необмеженості. розумінні впорядкованого шляху, яким мозок розвивається». Чим важче пошкодження мозку у дитини, тим інтенсивніше проходитимуть із нею заняття. Для Гленна Домана дуже важливе значення має динаміка прогресу в лікуванні дитини. Він багато часу приділяв пошукам ефективних методик. Він абсолютно логічно і зі здоровим глуздом міркував про те, що якщо за якоюсь методикою навчати дитину, наприклад, яка є, і ця дитина навчиться їсти через кілька років, то навіщо така методика потрібна?

А другий аспект полягає в тому, що Глен Доман ставив собі завдання, щоб до 7 років, до закінчення основного періоду формування мозку дитини, постаратися максимально компенсувати пошкодження мозку і по можливості його розвинути до профілю розвитку середньостатистичної здорової дитини.

По-друге, негативні відгуки спровоковані амбіціями деяких батьків. Припускаю, що всі пам’ятають фразу з анекдоту – лікарю, моєму синові вже три роки, а він ще не вміє грати на скрипці. І такі горе батьки в гонитві за тим, щоб задовольнити свою пихатість починають буквально пресувати свою дитину, позбавляючи її можливості мати свій особистий час.

По-третє, не всі батьки народилися педагогами, такими як Сухомлинський та Макаренко. Тому часто не можуть вгадати з часом заняття, відчути наскільки дитина готова до заняття, слідують виключно букві інструкції, а не враховують особливості своєї дитини.

Особисто мені подобаються мами, які використовують лише такі картки, де є візуальне підкріплення. Наприклад, тема фрукти і поруч із кожною карткою лежать відповідні фрукти. Або картки з темою дерева та через пару годин мама йде з дитиною гуляти до парку, та там дитина отримує візуально підкріплення.

Особливо хочу зупинитися на навчанні дітей читання картками. Багато противників методики Гленна Домана пишуть і постійно говорять у відеосюжетах про те, що в результаті такого навчання дитина не може читати з виразом і не розуміє сенсу прочитаного.

На 75-76 сторінці Гленн Доман дає відповідь, наводячи приклад із п’ятирічний хлопчик Томмі, який мав серйозне пошкодження головного мозку. «Томмі, після інструкцій батька, прочитав це легко і з належними наголосами та виразом. Він не вагався, як це робить семирічний, читаючи кожне слово окремо і не розуміючи речення в цілому. “Напишіть іншу пропозицію”, – тихо сказали ми. Пан Ланські написав: «Тато Томмі любить пити пиво і віскі. У нього великий товстий живіт від пиття пива та віскі в Таверні Томмі». Томмі прочитав лише перші три слова вголос і почав сміятися. Кумедна частина про живіт тата була тільки на четвертому рядку, так як пан Ланські писав великими літерами. Ця маленька дитина з серйозною травмою мозку фактично читала набагато швидше, ніж вимовляла слова за нормальної швидкості мови.

Томмі не тільки читав, але це було швидкісне читання і розуміння було очевидним!».

Звертаю увагу на два моменти, які вказує Гленн Доман.

Перший момент полягає в тому, що багато семирічних хлопців читають невпевнено по складах кожне слово окремо і не завжди розуміють сенс прочитаного речення.

Другий момент полягає в тому, що Томмі показав швидкісне читання, точно вловивши сенс прочитаного речення.

У сучасному світі дуже важливо вміти швидко фільтрувати необхідну та корисну інформацію з величезного масиву інформаційних потоків. Тому у всьому світі, і зокрема, в Україні, активно працюють курси швидкісного читання.

https://www.zig-zag.in.ua/sut-obycheniya-skorochteniu/

І на цих курсах одними з головних шкідливих звичок є внутрішнє промовляння та артикуляція, а також вузькість поля зору.

На мій погляд, це і відбувається у старій школі під час навчання молодших школярів читання. Припускаю, що ми стоїмо на порозі якісних змін в освіті та навчанні та сподіваюся, що у найближчому майбутньому методики швидкісного читання будуть впроваджені у шкільні програми.

У підсумку можна зробити однозначний висновок, що говорячи про методику Гленна Домана, ми повинні спиратися на такі критерії:

А. У дитини має бути пошкоджений мозок і дитина має пройти обстеження в Інститутах.

Б. Батьки дитини повинні пройти навчання в Інститутах та отримати індивідуальну програму розвитку дитини.

В. Має бути створений профіль розвитку цієї дитини.

Коли ці три складові присутні, тоді можна говорити, що ви займаєтеся за методикою Гленна Домана. Навчання здорових дітей за адаптованими картками навичок читання можна вважати як використання ідей Гленна Домана.

І тут батькам необхідно включати здоровий глузд і вчити дитину всьому необхідному в житті, а не впадати в екзотичні «хотілки» на кшталт вивчити всіх американських президентів, чи всі річки світу тощо. До здорового глузду закликає і доктор Комаровський у своїй передачі, присвяченій ранньому розвитку дитини.

https://www.youtube.com/watch?v=EAS9odgl87o

Гленн Доман, загальне враження.

Коли я, майже три роки тому, почав проводити заняття з незрячими людьми з танцювальної терапії з акцентом на підвищення їхньої безпеки пересування, покращення мобільності та активного включення до соціально-політичного життя суспільства, то особливо не замислювався про теоретичну базу занять, що проводяться. Для мене це був певний стрес, оскільки будь-який тренер з бальних танців скаже вам, що навчання танцям, механіці пересування засноване на головному принципі – це візуалізація. Тренер показує, а учень бачить та намагається правильно повторити. Тому було зрозуміло, що з тотально незрячими людьми цей принцип не працює. Також було очевидним, що для ефективного проведення заняття потрібний індивідуальний підхід.

Тому я вирішив застосувати старий випробуваний у своїй педагогічній практиці метод і перевірити, чи має даний метод універсальний характер. У дитинстві я захоплювався шахами, і якось мені попалася книжка на цю тему. Назви я точно не пам’ятаю, але суть зводилася до наступного. Пропонувалась певна шахова позиція, і необхідно було знайти найкращий хід, який вів до перемоги. Я спроектував цю ідею на бальні танці і, працюючи з кимось індивідуально, намагався знайти ту базову «цеглу», на якій можна буде вибудовувати фундамент якісного танцювального руху. Тому я спочатку максимально постарався відчути світ очима незрячої людини і визначити, що і як стримує мій рух і визначити універсальні «цеглинки», а потім в результаті індивідуальних занять шукати невеликі додаткові «цеглинки» залежно від індивідуальних особливостей кожної незрячої людини.

Подальша практика занять з танцювальної терапії підтвердила ефективність та універсальність методу, що застосовується. Але в ході своєї практичної роботи мені цього було недостатньо, тому що я мав справу з людьми, які мають особливі потреби. У цих людей були порушення роботи в деяких відділах головного мозку і, для ефективності занять, необхідно було значно покращити не тільки розуміння устрою та принципів роботи головного мозку, а й взаємодію тактильних відчуттів із руховою активністю м’язів. Пошук авторських методик по роботі з людьми, що мають особливі потреби, допоміг мені знайти ту теоретичну базу, яка підтвердила ефективність занять, які я проводив.

І хочу почати з Гленна Домана, з роботами якого ви можете ознайомитись на російськомовному сайті. На цьому сайті є також посилання на офіційні сайти Гленна Домана.

http://www.kraskizhizni.com/edu/develop/284-glenn-doman-knigi-kartochki

Роботи Гленна Домана не залишають байдужими нікого та його методики мають як своїх прихильників, так і супротивників. Як приклад можна навести типову статтю під назвою «Глен Доман: Великий і… Жахливий».

https://medportal.ru/enc/parentschildren/precocity/17/

Таких статей та різних коментарів досить багато і якщо коротко говорити, то до плюсів відносять таке: «Одним із головних положень методики Домана є надання дитині можливості рухатися з перших днів життя. Ваше схвалення і прості зусилля можуть призвести до того, що в перший місяць життя дитина проповзатиме до декількох метрів на день. Це сильно впливає на розвиток здібностей дитини і ваше маля набагато раніше загальноприйнятих термінів почне самостійно повзати, сидіти, ходити. А як тільки дитина освоює ту чи іншу рухову навичку, починає розвиватися наступний, вищий відділ мозку. Ну, а чим швидше йде формування вищих відділів (і особливо кори) головного мозку, тим розумнішим і кмітливішим буде ваше чадо. Звичайно, треба навчати так, щоб це було психологічно комфортно дитині, треба намагатися поступово розвинути її вроджені рефлекси».

А до мінусів відносять таке: “Серйозним мінусом методики Домана є пасивне отримання дитиною величезної кількості інформації, де вона є цілеспрямованим об’єктом навчання, позбавлений можливості вступати в діалог з дорослим, брати участь у спільному творчому проекті, а також застосовувати свої знання на практиці”. Хочу я також висловити свою суб’єктивну думку.

По-перше, у зв’язку з тим, що специфіка занять з танцювальної терапії, що мною проводяться, стосується людей з порушеннями роботи головного мозку, то я і взяв за основу книгу Гленна Домана «Що робити, якщо у вашої дитини пошкодження головного мозку».

По-друге, у мене виникло відчуття, що без цієї фундаментальної праці не з’явилися б інші книги Глена Домана, а автори згаданих вище статей або не читали цю книгу, або якщо читали, то дуже поверхово, не розуміючи суті написаного.

По-третє, у цій книзі Гленн Доман сам формулює суть роботи своєї наукової установи. «Все, що ми робимо в Інститутах Розвитку Людського Потенціалу — це даємо дитині зорову, слухову і тактильну стимуляцію, де частота, інтенсивність та тривалість постійно наростає, поряд із забезпеченням необмежених можливостей функціонування при повному розумінні впорядкованого шляху, розвивається». На основі практичної роботи з десятками, а може й сотнями тисяч дітей з ушкодженнями мозку різного ступеня, він робить фундаментальний висновок: «Зростання та розвиток мозку сприймаються у світі як щось незмінне і заздалегідь зумовлене. Натомість ми можемо сказати, що зростання і розвиток мозку — це динамічний процес, що постійно змінюється. Це процес, який може бути зупинений (наприклад, внаслідок серйозного пошкодження мозку). Це процес, який можна уповільнити (як у разі пошкодження мозку середньої тяжкості). Але найбільш значним є те, що це процес, який можна прискорити (і якби це було не так, то дитина, яка сильно відстала в розвитку, з пошкодженням мозку ніколи б не змогла надолужити втрачене)».

По-четверте, Глен Доман у цій книзі пише відверто і про помилки, які були зроблені в процесі практичної роботи, також про те, що не вдалося досягти 100% результату. Негативний результат це також результат.

По-п’яте, Гленн Доман дуже чітко та логічно доводить, що батьки – це не проблема, батьки – це рішення. «Чим більше проблем є у дитини і чим серйозніші ці проблеми, тим важливішим стає це фундаментальне твердження».

По-шосте, Гленн Доман у цій книзі дуже чітко і зрозуміло доводить інструментарій, який використовується для стимуляції центральної нервової системи, а саме частоту, інтенсивність та тривалість. «Є три можливості посилити передачу стимулу до центральної нервової системи. Ви повинні збільшити частоту стимулу, інтенсивність та тривалість. Ці три слова стають найважливішими словами у житті дітей із ушкодженнями мозку – разом із двома іншими словами: «родина» і «любов». Всі разом ці п’ять слів дають дитині з пошкодженнями мозку шанс стати абсолютно нормальною людиною».

По-сьоме, Гленн Доман у результаті практичної роботи реально побачив, як працює феномен надолужування добре знайомий антропологам і невідомий іншим фахівцям. Суть феномена надолуження полягає в тому, що якщо дитина серйозно хвора, то її фізичний розвиток повинен сповільнитися або зупинитися в залежності від захворювання і ступеня його тяжкості. А при одужанні дитина починає рости набагато швидше, ніж її однолітки, і надолужує їх. «На сьогоднішній день ми спостерігаємо випадки, коли черепи не тільки ростуть зі швидкістю, яка зовсім не відповідає очікуваній, але й перестають зростати набагато пізніше за ймовірний час закінчення зростання.

Справді, один лише аналіз 278 історій хвороби дітей, які проходили лікування в нашому інституті, показав, що якщо до початку лікування 82,2% дітей перебували за показниками розмірів голови нижче середньостатистичних, то за чотирнадцяти місячний період спостереження всі діти, крім 37- ми, за показниками зростання розмірів голови випереджали середньостатистичні показники, і, фактично, середня швидкість зростання під час лікування становила 254% порівняно з нормою».

По-восьме, найголовніше – Гленн Доман розробив профіль розвитку дитини до 6 років, у якому було відбито сім стадій у житті дитини, що становлять повний спектр розвитку від народження до появи та набуття чинності всіх людських функцій. Сім стадій у діапазоні циклу розвитку мозку. Завдяки цьому профілю розвитку батьки без медичної освіти будь-якої дитини можуть перевірити відповідність розвитку своєї дитини середньостатистичній здоровій дитині і якщо вони відчувають затримку у розвитку дитини, то можуть визначити, в якій ділянці головного мозку відбувається збій.

Після консультацій із фахівцями, які визначать ступінь ураження головного мозку, батьки можуть усвідомлено підключитися до лікування своєї дитини, використовуючи частоту, інтенсивність та тривалість стимуляції центральної нервової системи. Гленн Доман зазначає «я міг би продемонструвати, просто дивлячись на Профіль, лінією хронологічного віку дитини та шістьма лініями фактичного рівня здібностей дитини, чи дійсно дитина мала пошкодження мозку; і якщо мав, то була травма легкою, помірною, серйозною, глибокою чи повною; була вона локальною чи великою; чи була вона з одного боку мозку чи обох, і якому рівні мозку рана існувала».

По-дев’яте, Гленн Доман, завдяки своїй багаторічній практиці, зробив теоретичний висновок для мене як фахівця. Цей висновок полягає у прямій залежності моторної сторони профілю розвитку від сенсорної сторони профілю. Зокрема, він пише «Дивно, хоча всі завжди вважали, що дитина, яка не може ходити, або говорити, або використовувати свої руки, повинна, природно, мати пошкодження в моторних областях мозку (зрештою, ходьба, мова і використання рук – моторні функції), ми виявили, що у переважній більшості випадків для дітей з ушкодженнями мозку це тільки здавалося. У тій істині, що нам відкрилася, переривання ланцюга було значно частіше саме на сенсорній стороні схеми, а не на моторній. Стає очевидно, що дитина ніколи не знаходиться на моторній стороні профілю вище, ніж вона знаходиться на сенсорній стороні, а ось навпаки – майже завжди. Майже завжди дитина значно вище на сенсорній стороні профілю, ніж на моторній стороні. Навіть невелика втрата функції на сенсорній стороні зазвичай має на увазі великі функціональні втрати на моторній стороні».

Таким чином, для мене Гленн Доман є, безумовно, Великим фахівцем справді світового рівня з найширшим світоглядом та знаннями в галузі лікування дітей із порушеннями мозку. Вважаю, що ця книга має входити до списку обов’язкової літератури всіх фахівців, які працюють із дітьми, які мають особливі потреби. Цю книгу не можна читати як художню літературу, її необхідно читати за розділами, осмислюючи зміст кожного розділу.

Про основу знань танцювального терапевта

Для ефективної роботи будь-якого танцювальна-рухового терапевта, окрім регулярної практики, дуже важливо мати добрі фундаментальні теоретичні знання. Тому, в цій темі я писатиму про авторів та їхні роботи, які, на мою думку, повинен вивчити або ознайомитися танцювальна-руховий терапевт, який працює з незрячими та слабозорими людьми з підвищення їх безпеки пересування, покращення мобільності та активного включення до соціально-політичної життя суспільства.

Моя практика роботи показала, що танцювальна-руховий терапевт повинен розумітися на трьох фундаментальних напрямках:

По-перше, загальні знання з педагогіки та психології, а також із спеціальної педагогіки та психології, оскільки без цих знань вам буде дуже складно встановити контакт з незрячою людиною.

По-друге, необхідно знати базові знання з хореографії, мати танцювальну практику, оскільки без цих знань ви не зможете якісно визначати стан тіла незрячого, його фізичний тонус, взаємний вплив рухів з емоціями та почуттями та ефективно, через рухи, допомогти розкрити внутрішній світ. незрячого.

По-третє, це певний пласт знань з медицини, так як у людей з вадами зору є певні медичні показання з обмеження їх фізичного навантаження. Крім того, частина людей втратила зір через цукровий діабет і танцювальна-руховий терапевт повинен постійно контролювати рівень фізичного навантаження, щоб не викликати діабетичного шоку.

У зв’язку з тим, що часто у незрячих і людей з вадами зору буває не тільки один вид нозології, то танцювальна-руховому терапевту необхідно знати або мати хороші уявлення про різні авторські методики по роботі з людьми, що мають особливі потреби.

Насамперед, я б відзначив всесвітньо відомих авторів як:

Гленна Домана, американського лікаря-фізіотерапевта, автора відновлювальних методик для дітей з ураженнями нервової системи та навчальних методик для всіх дітей;

Енн Джин Айрес, фахівця з дитячого розвитку, автору теорії сенсорної інтеграції, що базується на системному підході до функціонування мозку;

Олександра Лоуена, американського психотерапевта, автора методу біоенергетичного аналізу та тілесно-орієнтованої психотерапії;

Моше Фельденкрайза, автора методики системи розвитку людського потенціалу, заснованої на самосвідомості та розумінні себе у процесі роботи над рухом тіла.

Є ще низка підручників, статей, книг, які допомагають розширити танцювальна-руховий терапевт свій кругозір і підвищити, на мій погляд, ефективність роботи. З плином часу, я буду про всіх, вищезгаданих авторів писати, що корисного я для себе взяв у своїй роботі. У ході подальшої практики роботи будуть коригування та доповнення до написаних статей.